ЗДРАВЕ
септември 22, 2020
Психологът Ник Уигнал обяснява защо определени ситуации ни влияят толкова зле. Как да се научим да се справяме с това? Често чуваме тези безполезни съвети като […]
септември 21, 2020
Комплекс от упражнения с продължителност четири минути помагат за изграждане на мускулна маса, поддържане на мускулния тонус и дори подмладяване. Какво е „тренировка за мързеливи“? Ще […]
септември 16, 2020
Човек прекарва една трета от живота си в сън. По време на сън тялото се възстановява, произвежда важни хормони и дори анализира и сортира спомените, натрупани […]
септември 12, 2020
Съществуват ли похвати, които могат да склонят детето да се вслушва и изпълнява повече?
септември 11, 2020
Скоростта на косопада зависи от вида на косата, цвета, възрастта и пола. Червенокосите имат около 70 хиляди фоликула, кестенявите коси – 90 хиляди, брюнетките – 110 […]
август 17, 2020
И така, как да се предпазим от инфекции на дихателните пътища, независимо от широкото разпространение на вирусите?
юли 21, 2020
Психологическото въздействие на карантината и социалната изолация заради пандемията от коронавирус, се очаква да продължи много по-дълго след изчезването на вируса. Емоциите, които тази неочаквана ситуация […]
юли 12, 2020
Хроничната умора не е състояние, което трябва да игнорираме. Тя може да затрудни извършването на ежедневните ни дейности и да влоши качеството ни на живот. Влиянието […]
юни 14, 2020
Обедната дрямка е спасение за хронично лишените от сън. Ако сутрин ви се налага да ставате рано и имате възможност да си дремнете за 20-30 минути […]