юни 17, 2023
Как да подобрим зрението си

Полезни трикове за подобряване на зрението

Зрението е един от най-важните сетива, които имаме, и затова трябва да го пазим и гледаме. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да поддържате добро […]
април 27, 2023

Какво е психологическа първа помощ и как се прави?

Когато чуем за „първа помощ“ я асоциираме с физическа първа помощ, но в статията ще разгледаме по скоро „психологическата първа помощ’. За разлика от „физическата“ първа […]
април 18, 2023
Колко вредни са фалшивите парфюми

Как да разпознаете фалшив парфюм? Какви са вредите от фалшивите парфюми?

Парфюмът е от онези козметични продукти, които се ползват еднакво често от мъже и жени в ежедневието си. Има някои важни подробности, които трябва да имате […]
февруари 24, 2023

10 ползи от лешниците

От години експертите ни подсказват за ползите от това да хапваме по шепа лешници на ден. Яденето на шепа лешници на ден задоволява част от протеиновите […]
август 27, 2022
Ползи и вреди от турското кафе

Какви са ползите и вредите от турското кафе?

На пазар в Одрин или на почивка в Анталия. Всички пътуваме в съседна Турция, а бива ли да я посетим и да не изпием чаша ароматно […]
март 8, 2022
как да подобрим настроението си

10 начина да подобрите настроението си

Познавате ли хора, които са все в лошо настроение и постоянно мрънкат? А които са все в добро настроение? Винаги има такива, но от какво зависи […]
март 6, 2022
Най добрите билкови чайове

Кои билкови чайове са най-полезни през зимата

Когато настъпят студените зимни дни, няма нищо по-сгряващо и полезно от топла напитка, приготвена от билки. Билковите чайове не само ще засилят имунитета, но ще помогнат […]
февруари 21, 2022
Как да се предпазим от инфаркт

Как да се предпазим от инфаркт

Рискът от инфаркт се увеличава при мъжете след 35-годишна възраст, а при жените след менопаузата. Има обаче редица други фактори, които могат да повлияят на това. […]
януари 5, 2022
Защо е важно да консумираме редовно риба

Защо е важно да консумираме редовно риба: 10 ползи за здравето

Вероятно сте чували колко полезна е рибата и колко важно е да я хапвате редовно? Ако не е сред любимите ви храни, не е изключено и […]
ТЕСТВАЙ СЕ