март 8, 2022
как да подобрим настроението си

10 начина да подобрите настроението си

Познавате ли хора, които са все в лошо настроение и постоянно мрънкат? А които са все в добро настроение? Винаги има такива, но от какво зависи […]
март 6, 2022
Най добрите билкови чайове

Кои билкови чайове са най-полезни през зимата

Когато настъпят студените зимни дни, няма нищо по-сгряващо и полезно от топла напитка, приготвена от билки. Билковите чайове не само ще засилят имунитета, но ще помогнат […]
февруари 21, 2022
Как да се предпазим от инфаркт

Как да се предпазим от инфаркт

Рискът от инфаркт се увеличава при мъжете след 35-годишна възраст, а при жените след менопаузата. Има обаче редица други фактори, които могат да повлияят на това. […]
януари 5, 2022
Защо е важно да консумираме редовно риба

Защо е важно да консумираме редовно риба: 10 ползи за здравето

Вероятно сте чували колко полезна е рибата и колко важно е да я хапвате редовно? Ако не е сред любимите ви храни, не е изключено и […]
декември 29, 2021
Как бързо да облекчим киселините в стомаха?

Как бързо да облекчим киселините в стомаха?

Почти всеки човек в даден момент страда от киселини. Причините могат да бъдат обилно хранене, мазни и пържени храни, твърде голям натиск върху стомаха, тютюнопушене, алкохол, […]
декември 23, 2021
Как да спрем кашлицата с домашни средства

Как да спрем кашлицата с домашни средства

Кашлицата е естествена реакция на организма, чрез която той поддържа дихателните пътища и белите дробове чисти. Когато чувствителните лигавици на дихателните пътища влязат в контакт с […]
ноември 29, 2021
Защо изпадаме в депресия през зимата и как да се справим

Защо изпадаме в депресия през зимата и как да се справим

Дните стават все по-къси, температурите падат и ни напомнят да изкараме най-дебелите си дрехи. Годината е към своя край и зимата бавно, но сигурно идва. Въпреки […]
ноември 21, 2021
Какво да пием през зимата

Какво да пием през зимата

Зимата наближава и освен празнични очаквания, ни носи и големи порции студ и сняг. Но този сезон има и своите положителни страни, особено ако го гледаме […]
ноември 13, 2021
Какво трябва да знаем за зъбните брекети

Какво трябва да знаем за зъбните брекети

Предстои ви да изберете първите си брекети, или просто обмисляте тази идея, защото имате някои притеснения относно зъбите си? Никога не е късно да направите мечтаната […]
ТЕСТВАЙ СЕ