ноември 6, 2020

Навиците, които увреждат сърцето: всички ги правим

На пръв поглед не виждаме нищо лошо в ежедневните си навици, които увреждат сърдечния мускул. За някои от тях не и е хрумвало, че имат отношение […]
октомври 28, 2020
какво влошава паметта

Кое влошава сериозно паметта ви

Няма човек, който може да се похвали, че не забравя – ключове, важни дати, имена и какво ли още не. Това според учените невинаги е признак […]
октомври 27, 2020
хапче за сън

Вечерни навици, от които всеки мъж трябва да се откаже

Знаете ли, че можете да предизвикате безсъние със собствените си действия? Вашата почивка през нощта се влияе от ритъма на живот, храненето и навиците, които имате.
октомври 26, 2020

Какво представлява херпесът и как се лекува

Херпесът е малък и болезнен мехур, който се образува върху или близо до устните.
октомври 23, 2020

Висока детска смъртност в Англия – на какво се дължи това?

Смъртта на новородени във Великобритания, както и по света, се дължи на лошото качество на въздуха, казват учените.
октомври 21, 2020

Признаците, че организмът ви има нужда от повече витамин D

Витамин D е от съществено значение за здравите ни кости и за предпазване от редица заболявания. И докато на някои други по-популярни витамини като витамин С, […]
октомври 20, 2020

8 богати на протеини храни, които „стопяват“ корема

Каквато и да е най-новата мания в света на диетите, обикновено почетно място там заемат протеините. И това никак не е случайно. Протеинът повишава нивата на […]
октомври 20, 2020

Ползите от обилната закуска се оказаха силно преувеличени

Проведено е проучване, което показва, че сутрешното хранене не е, както беше споменато по-горе, като начало за задействане на метаболитните механизми, благодарение на което хората успяват да консумират по-малко калории през деня.
октомври 19, 2020

В хармония със себе си: 5 упражнения за вътрешен мир

В съвременния ритъм на живот много хора се сблъскват с безпокойство, неспокоен сън и в резултат на това се намалява тяхната производителност.
ТЕСТВАЙ СЕ