февруари 12, 2021
Заекването: Как възниква и как да се справите с него

Заекването: Как възниква и как да се справите с него

Заекването е нещо повече от речево разстройство. Хората, които страдат от това, изпитват последствията му ежедневно в личен, социален, емоционален и професионален план. Заекването е нарушение […]
януари 30, 2021
18 признака, че бременната или кърмеща жена има отслабена имунна система

18 признака, че бременната или кърмеща жена има отслабена имунна система

Грижата за имунитета винаги е била важна, но през зимния период тя е на преден план. И това важи особено за бременните или кърмещи жени, които […]
януари 26, 2021
Какво се променя при мъжа, когато стане баща: 3 големи промени в мозъка

Какво се променя при мъжа, когато стане баща: 3 големи промени в мозъка!

Не само жената се променя, когато стане майка, но и бащата. Мозъкът на новия татко претърпява значителни промени – неврологични, физически и емоционални. Какво се променя […]
януари 24, 2021
Подуване и проблеми със съня? Ето защо не трябва да ядете плодове вечер!

Подуване и проблеми със съня? Ето защо не трябва да ядете плодове вечер!

Подут корем, киселини, проблеми със съня, уморен вид на сутринта? Знаете ли, че плодовете и зеленчуците могат да бъдат виновници за това? С няколко трика можете […]
януари 22, 2021
Как да научим детето да се справя със стреса: Тайните на издръжливия човек

Как да научим детето да се справя със стреса: Тайните на издръжливия човек

Устойчивостта е способността ни да се справяме с всякакви ситуации и да реагираме адекватно. Това качество е много важно в живота, защото то ни позволява да […]
януари 14, 2021
14 храни, които е най-добре да ядем при настинка: Ускоряват процеса на възстановяване два пъти!

14 храни, които е най-добре да ядем при настинка: Ускоряват процеса на възстановяване два пъти!

Когато сме болни, храната може както да облекчи някои от симптомите ни, така и да укрепи имунитета и да ускори възстановяването. Вижте какво е желателно да […]
януари 11, 2021
Анемия: Какво да ядете и какво да избягвате, ако сте анемични

Анемия: Какво да ядете и какво да избягвате, ако сте анемични

Анемията е рисков фактор за здравословни проблеми, който често бива пренебрегван. Това състояние не е никак безобидно и трябва да бъде коригирано с помощта на храната. […]
януари 4, 2021
10 неща в ежедневието, които буквално съсипват мозъка ни

10 неща в ежедневието, които буквално съсипват мозъка ни

Мозъкът ни се нуждае от стимулация, за да работи на пълни обороти. Много често обаче правим всичко по инерция и по този начин вредим на способността […]
декември 26, 2020
6 житейски съвета за отслабване, на които диетичните книги няма да ви научат

6 житейски съвета за отслабване, на които диетичните книги няма да ви научат

Въпреки достъпа до огромно количество информация за диетите, истината е, че има само няколко неща, на които трябва да обърнете внимание. Ето защо подготвихме за вас, […]
ТЕСТВАЙ СЕ