Защо е важна възглавницата, на която спим?
В съня е невъзможно да се контролира позицията на тялото и главата. Когато спим на едната страна или по стомах, кожата се деформира при контакта с възглавницата, което води до бръчки и подпухналост на сутринта. За решаването на подобни проблеми е разработен специален модел възглавница.
Анатомичната възглавницата, която свежда до минимум появата на деформация на кожата и бръчките по време на сън.
Деформации на кожата се появяват поради активна мимика под въздействието на краткотрайно свиване на мускулите, когато се намръщваме или се усмихваме, а вторите се формират по време на сън в позиция когато спим на едната страна или по стомах, в резултат на което се появяват гънки по кожата на лицето.
Сънните бръчки, натискът върху които продължава с часове, също могат да засилят линиите на изразяване, ако кожата често е набръчкана се образуват повече гънки (това е особено забележимо около устните и очите). Един от начините да се преборим с тези бръчки е да спим по гръб. На повечето тази поза по време на сън е неудобна, както се вижда от проучване, проведено във Великобритания: 69% от анкетираните предпочитат да спят на едната страна.
Как да разпознаем бръчките получени след сън?
Застанете пред огледалото;
Натиснете бузата с дланта си, хващайки с пръсти областта близо до устните и притискайки скулата с дланта, като по този начин симулирате бръчката, която се е появила вследствие контакта с възглавницата.
Обикновено бръчките след сън са вертикални. Но гънките могат да бъдат и хоризонтални, тъй като всеки спи по различен начин.
Поради разликата във височината между двете нива на възглавницата, сутрин не можете да се притеснявате от подуване. Поддържащата част за врата облекчава натиска и напрежението на гръбначния стълб и помага за облекчаване на спазмите, което от своя страна намалява отока и подобрява тена.
В нашето съвремие са разработени възглавници със съдействието на ортопеди и козметици, които са патентовани. За производството на възглавницата е разработен специален състав, базиран на високо-еластична мемори пяна. Под въздействието на телесната температура материалът се приспособява към формата на лицето и шията. Формулата включва и сребърни йони, които инхибират растежа на бактериите, вирусите и акарите.
Наред с възглавницата се включват калъфка за възглавници, изработена от 100% естествен материал Tencel – това евкалиптово влакно има антибактериални свойства и е подходящо за чувствителната кожа. Освен това можете да си купите калъфка за възглавници от естествена коприна, която не абсорбира влагата от лицето и остава суха. Още няколко предимства: косата на копринената калъфка не се заплита, а самата повърхност има приятен охлаждащ ефект.
Съвет: Най-добре е да изберете възглавница въз основа на позицията, в която обикновено спите. Ако спите настрани, тогава е по-добре да вземете висока възглавница. Ако по гръб или по стомах, съответно ниска. За тези, които постоянно сменят позицията си, оптималното решение е да изберете нещо между тях или да спите с две възглавници едновременно: средна и ниска. Ниският винаги може да бъде премахнат, ако е необходимо, или обратно, поставена под основната възглавница.
