Как да се избавим от напуканите пети с домашни лекове
Много хора се оплакват от напукани пети и обикновено проблемът става по-голям през зимата, когато кожата изсъхва повече заради по-сухия въздух в затворените пространства.
Напукване на петите може да се получи поради различни причини: неправилни грижи за кожата на ходилата, прекарване в изправено положение дълго време върху твърда настилка, неудобни обувки или такива с ниско качество, неправилно хранене. За задълбочаване на проблема или за самото му появяване може да допринесат и кожни заболявания като екзема, псориазис, наличие на мазоли, диабет и др.
От обикновен козметичен проблем, продължителното страдание от напукани пети може да доведе до по-сериозни последици. Кожата може да стане не само по-дебела, суха и напукана, но и да се зачерви, да се появи болка и възпаление.
Обикновено първото, което всеки прави, е да потърси някакъв лек, който лесно да приложи вкъщи.
- Растително масло
За третиране на напукани пети ефикасен начин е използването на каквото и да е растително масло – зехтин, кокосово, сусамово и др. Те ще овлажнят и ще се погрижат за подхранване на кожата и да заличаване на пукнатините.
Намазвайте петите си преди сън вечер, за да могат мазнините да проникнат дълбоко в кожата. Първо измийте с топла вода ходилата си, изтрийте ги леко с пемза и ги подсушете много добре. Растителното масло трябва да покрие цялото стъпало. Обуйте за през нощта памучни чорапи. Видим резултат ще забележите след няколко дни.
- Оризово брашно, мед и ябълков оцет
Отстраняването на мъртвата кожа може да стане много добре с оризово брашно и така да се намали процеса на изсушаване и напукване. Трябва да смесите 5-6 лъжици оризово брашно с няколко лъжици мед и малко оцет, за да получите гъста паста. При по-големи пукнатини прибавете лъжица растително масло. След като накиснете за 10 мин. краката в топла вода, може да ги обтриете след подсушаване с оризовата паста. Правете процедурата няколко пъти в седмицата, за да има резултат.
- Лимон
Лимонените киселини действат много добре върху грубата кожа, като я омекотяват. Накиснете си стъпалата в затоплена вода със сок от лимон и стойте така 10-15 мин. Следете водата да не е прекалено гореща. Почистете си петите от мъртвата кожа и след изплакване ги подсушете. След това може да смесите малко вазелин с няколко капки пресен сок от лимон и да намажете петите. През нощта спете с памучни чорапи. Сутринта може да отмиете с топла вода намазаните пети.
- Розова вода с глицерин
Добре познат в козметиката като добър овлажнител, глицеринът помага и срещу напукани пети. От друга страна, в съдържанието на розовата вода има много витамини, сред които А, С, В3 и др., както и антиоксидантни и противовъзпалителни съставки.
Нужна ви е супена лъжица глицерин, която да смесите със също толкова вода и 1/2 ч.л. лимонов сок. Разстелете върху петите получената смес вечер. След като я втриете добре, прекарайте нощта с чорапи и повтаряйте процедурата няколко дни подред.
- Парафин
Като естествен омекотител, парафинът бързо може да облекчи пети, когато са силно напукани и много болезнени. За целта вземете парафиново блокче, разтопете го на водна баня и добавете към него две лъжици кокосово масло. След като бъде охладена, потопете в сместа краката си за 5-10 сек., после ги извадете и повтаряйте няколко пъти, за да се натрупа восък от няколко пласта. Добре е краката да бъдат увити в найлон и да се остане с него половин час.
Изпълнявайте рецептата 1-2 пъти седмично. Всеки път се уверявайте, че разтопеният парафин е достатъчно изстинал. Не прилагайте рецептата, ако имате диабет или кръвната ви циркулация е нарушена.
- Английска сол
Ако киснете ходилата си във вана, в която има английска сол, ще подобрите значително кръвната си циркулация и ще хидратирате кожата си. За целта пригответе 1/2 чаша английска сол. Добавете я към вана за крака заедно с топла вода, в която има и няколко капки етерично масло. Дръжте краката си за около 10 мин. във ваната.
След като са добре подсушени, намажете ги с крем за крака, а може и с обикновен вазелин, за да се запази в тях влагата. Ефектът ще бъде по-добър, ако правите процедурата вечер и пренощувате с чорапи върху намазаните пети.
- Банани
Бананите имат силни овлажняващи свойства и като средство за напукани пети са много достъпни. Трябва да си направите гладка паста, като пасирате два узрели банана. Нанесете кашата върху добре измитите си стъпала. Останете за 15 мин. с банановата каша, за да поеме кожата по-добре полезните съставки. Отмийте кашата и подсушете краката си.
Възможно е да използвате и само обелката на банан, като втриете вътрешната й част върху петите. След 20 мин. изплаквате краката.
- Мед
Известни са овлажняващите и антибактериални свойства на меда, затова е много подходящ и за напукани пети.
Добавете чаша мед към пълна с топла вода вана за крака. Постойте с потопени крака в нея за 15-20 мин. После почистете леко петите с пемза и ги подсушете. Подобрението ще усетите при прилагане на процедурата по няколко пъти на ден.
Мед може да използвате и по друг начин. Смесете чаша мед с малко прясно мляко и сока от 1/2 портокал. С получената смес намажете измитите си пети и после обуйте чорапи, с които да пренощувате.
- Вазелин
Може да използвате обикновен вазелин самостоятелно или да го комбинирате с други средства. И за тази процедура краката трябва да се накиснат в топла вода и после да се почистят от мъртвата кожа с пила за пети или пемза. Едва тогава може да нанесете вазелин, като слоят трябва да бъде плътен. По желание може да добавите лимонов сок към вазелина, ако искате по-добър ефект. Върху намазаните крака обуйте чорапи, за да може вазелинът да проникне по-добре в кожата. Грижите за краката са от същественно значение за вашият тонус и по-добро настоение.
За възстановяване на кожата на напукани пети освен тези и други локални средства, погрижете се тялото ви да бъде винаги добре хидратирано и следете в менюто ви да присъстват храни, които съдържат повече омега-3 мастни киселини.
Ако след прилагане на никое от изброените средства не почувствате облекчение или забележите, че настъпва влошаване, задължително направете консултация с лекар. Не предприемайте алтернативно лечение под никаква форма, ако сте диабетик или страдате от нарушена кръвна циркулация.
