Кои вещи в дома са опасни за здравето ни

Ако мислите, че в дома ви най-замърсени с микроби са тоалетната чиния, кофата с боклук или сифона в банята, сте прави, но само донякъде. В ежедневието всеки от нас си служи с вещи, за които дори не подозира каква биологична „бомба” могат да бъдат.

Въпреки че обръщаме най-сериозно внимание на чистотата на тоалетната чиния по обясними причини, сред битовите вещи, криещи опасности за здравето ни, има още поне десет. Ето кои са те:

• Четката за зъби

Сигурно не знаете, че в една употребявана четка има около 10 милиона микроби от всякакъв вид. И понеже обикновено я съхраняваме в банята, където средата е влажна, стафилококи, ешерихия коли, гъбички и др. се размножават на воля. На лекарите отдавна е известно, че има много хронични заболявания, за които допринасят и инфекциите в устната кухина, причинени в немалка степен от нехигиенични четки. Така че не чакайте четката ви за зъби съвсем да се деформира, а я подменяйте с нова всеки месец.

• Дъската за рязане

Сигурно никога не бихте предположили, че по дъската за рязане има десетки пъти повече бактерии, отколкото по тоалетната чиния. Това е така, защото обикновено само я изплакваме с вода, а тоалетната чиния дезинфекцираме с какви ли не препарати. По дъската микробите идват най-вече от месото и се размножават в прорезите й. Ето защо е добре да имате отделни дъски за месо и зеленчуци, а когато се наруши повърхността на дъската, да я сменяте.

• Матраците

Известно е, че в матраците се крият много акари, средно около 10 000, а те са най-честите алергени. Потта, която отделяме по време на сън, благоприятства тяхното размножаване. Ако имате алергии, е добре да почиствате матрака с прахосмукачка с вакуум веднъж седмично. Добре е при наличие на алергии да сменяте матрака на 10 г., а ако го почиствате редовно, на 5. До известна степен от акари и прах ще ви предпази протекторът от хавлиен плат, сложен върху матрака.

• Гъбите за съдове

Поради своята пореста повърхност, постоянната влагаи топлина гъбите, с които мием съдовете, също са отличен развъдник на микроби. Според изследванията в тях се откриват много често причинители на салмонела и ешерихия коли. Само за 4 г. една бактерия може да се размножи до няколко милиона в гъбата. Най-добре сменяйте често гъбата си с нова. Може да я поставяте също от време на време в дезинфекционен разтвор или в микровълновата печка.

• Маратонките

Без съмнение във всички обувки се размножават микроби, плесени и гъбички, но това се отнася най-вече за спортните обувки заради потенето при спортуване. Ако използвате чужди кецове или маратонки, има голяма вероятност да ви се появят гъбички или екзема по краката. Перете обувките, с които спортувате, често, най-малко веднъж в месеца и ги сменяйте всяка година.

• Хавлиените кърпи

Няма как милиони микроби да не се развъждат и в хавлиените кърпи, които ползвате постоянно. Сменяйте ги всеки ден, особено кухненските, и ги перете на по-високи градуси. Добра идея е да си избърсвате ръцете в кухненска хартия, която се изхвърля веднага, но все пак не можете съвсем да се лишите от кърпите.

• Сапунерките

Ако не използвате дозатор с течен сапун, а твърд сапун, обърнете внимание на сапунерката. Поне веднъж седмично я измивайте основно, защото е установено, че с нея става разпространение на различни бактерии и вируси. Ако ползвате течен сапун, почиствайте участъка, който се натиска.

• Завивките

Не само матраците, върху които спим, но и завивките създават благоприятна среда за развитие на акари. В тях се натрупват и епителни клетки от тялото ни, пот, домашен прах. Това дишаме постоянно, най-вече от възглавницата. Може да се стигне до сенна хрема при алергичните, до екземи, астма или синузит. Затова си вземете хипоалергични възглавници. Ако ползвате обикновени, ги перете веднъж на 3 месеца на 60° и ги сменяйте през 2 години. Завивките също трябва да се перат по-често, а да се подменят с нови на 5 години.

• Кошчето за боклук

Често изхвърляме торбата с боклука и забравяме, че самото кошче също трябва да се почисти. Поне веднъж седмично е добре да го дезинфекцирате. След това се оставя добре да изсъхне, преди да се сложи поредната торбичка или чувалче за боклук.

• Завесата на душа

По гънките на завесата след къпане винаги се задържа влага. Тя, както и топлината в банята, са идеалната среда за развитие на бактерии. Най-добре да инвестирате в по-качествена завеса, за да може да я изпирате в пералнята, дори и на по-ниски градуси.

• Мивката

Кухненската мивка може да съдържа около 1000 пъти повече бактерии от тези в тоалетната чиния. Почиствайте редовно мивката не само със сапун, но и със специални препарати за дезинфекция. Ако използвате сифон и гумена запушалка, обърнете на почистването им  по-сериозно внимание, защото попадналата в тях храна създава риск от размножаване на микроби.

• Кранчетата на чешмата

Всички правим така – докосваме кранчетата с мръсни ръце, измиваме се, а после спираме водата с чисти ръце, докосвайки не особено чистото кранче. Затова докато тече вода, трябва да се измие кранчето, а и да се почиства редовно с дезинфектант.

• Дистанционното, телефонът, мишката и клавиатурата на компютъра

Не забравяйте, че тези уреди наистина се докосват много често и при всички случаи по тях има наслоена мръсотия. В дистанционното например има около 800 бактерии на квадратен сантиметър. Наистина то е по-трудно за почистване от телефона и компютърната мишка, но за да не влиза в него препарат, използвайте специална кърпичка за електроуреди.

За да почистите клавиатурата на компютъра, първо го изключете. Като основни средства за почистването й специалистите препоръчват специални антибактериални кърпички или гел, както и USB прахосмукачка.

• Детските играчки

Децата обичат да си вземат играчки навън, затова когато се приберат, почистете добре играчките, за които е съвсем сигурно, че са докосвали земята. Играчките в детската стая също се нуждаят от редовно дезинфекциране, още повече, че по-малките деца обичат да „опитват” вкуса им.

Сред потенциално опасните за здравето предмети в дома, които се нуждаят от често хигиенизиране, са и плотовете, филтъра на кафе машината, поставките на четките за зъби, дръжките на вратите, ключовете на лампите и др. Не забравяйте и купичката за храна на домашния си любимец.