Болезнена коса? Ето защо кожата на главата ви боли понякога
Вероятно сте го изпитвали – скалпът ви боли, косата ви е наелектризирана и се страхувате да я докоснете? Болезненият скалп може да бъде много неприятен.
Кожата на главата ви боли понякога, защото има възпаление в кръвоносните съдове на скалпа. Това възпаление „наводнява“ нервите в космените фоликули и това ги кара да бъдат болезнени. Трудно ви е да различите болката във фоликула от болката в косъма, затова имате усещане, че косата ви „боли“.
Ето и как да се справите с този неприятен проблем:
1. Не връзвайте косата
Пуснете косата си и оставете да си почине от стегнатите прически. Забравете за стегнатите конски опашки, плитки и всякакви подобрения, които дърпат косъма. Всичко това уврежда космените фолкикули и може да причини загуба на коса.
Обърнете внимание на болката в скалпа. Тя може да ви предупреждава, че прекалявате с нейното опъване, третиране и изтъняване. Много погрешно е и да я връзвате по време на сън. Това допълнително утежнява състоянието на скалпа.
2. Намалете продуктите, които използвате
В желанието си да поддържате по-лесно косата може да използвате прекалено много продукти. Част от тях остават във фоликулите. По този начин се натрупват бактерии, които се смесват с потта и стават потенциална причина за възпаления, сърбеж и болка.
3. Мийте косата редовно
Използването на сух шампоан може да е удобно, но прекаляването с него също води до болезнен скалп. Вместо това, по-добре просто измийте нежно косата. И все пак, не прекалявайте с миенето, за да не нарушите нейния pH баланс и да предизвикате себореен дерматит. Ако се налага да миете косата през ден, използвайте бебешки продукти за грижа.
4. Бъдете внимателни с боите за коса
Боята за коса също може да доведе до болезнен скалп. Кожата на главата ви боли понякога заради агресивната химия, която използвате. Изберете щадяща боя, която е възможно най-лека откъм химичен състав. И не прекалявайте с използването й.
5. Носете шапки от естествени материи
Шапките също могат да предизвикат болки в кожата на главата. Те не трябва да бъдат прекалено стегнати и от изкуствени материи. Продължителното им носене също утежнява възпаленията в скалпа. Ако е възможно, изберете естествена материя, не стягайте косата под шапката и не използвайте метални фиби и фуркети.
6. Избягвайте стреса
Изтръпването на кожата на главата може да се дължи и на стрес. Напрежението води както до главоболие, така и до тъпа болка в областта на косата. Затова и мигрената не рядко предизвиква „болезнена“ коса.
7. Масажирайте
Когато усетите болка в скалпа, можете да масажирате нежно. Масажът със сигурност ще намали изтръпването и ще ви накара да се почувствате по-добре. Наведете главата надолу и започнете да масажирате кичур по кичур. Може да издръпвате леко косата, но в никакъв случай не я сресвайте в това състояние.
Независимо на какво се дължи изтръпването на скалпа, най-добрата превенция е да връзвате по-рядко косата и да я оставяте да си почива. Намалете стилизирането, използването на преса, маша и сешоар. Кожата на главата се нуждае от не по-малко грижи от самата коса.
