Защо жените живеят по-дълго от мъжете

Всеизвестен факт е, че жените живеят по-дълго от мъжете и това е в сила навсякъде по света. Но знаете ли, че тази тенденция съвсем не е била актуална винаги? През 19 век жените не са се радвали на по-висока продължителност на живота от мъжете.

Защо днес жените живеят по-дълго от мъжете никой не може да каже категорично. Доказателствата са ограничени и учените могат да дадат само частични отговори. Знае се, че биологичните, поведенческите и екологичните фактори играят роля. Освен това, благодарение на медицината инфекциозните заболявания при жените по-рядко водят до фатален край.

Нека разберем все пак защо дамите живеят по-дълго от своите половинки:

1. Тютюнопушенето:

Почитателите на този навик може и да го омаловажават, но истината е, че той е сред водещите фактори за по-къс живот при представителите на силния пол. Мъжете започват да пушат по-рано от жените и са по-склонни да злоупотребяват с количеството. Докато дамите правят повече опити да се откажат и в това отношение им помагат бременността и майчинството.

2. Алкохолът:

Мъжете употребяват по-често и в по-големи количества алкохол, което води до сериозни заболявания. Спиртните напитки бавно, но сигурно унищожават целия организъм, когато се консумират без мярка.

3. Хормоните:

Учените смятат, че тестостеронът от една страна намалява имунната функция и увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания, от друга – провокира рисково поведение, което може да доведе до фатален край.

Естрогенът от своя страна има антиоксидантна роля и предотвратява вида на увреждането на ДНК, което води до заболяване. Това означава, че този женски хормон помага за поддържането на нормална, здрава функция на клетките.

4. Жените се грижат повече за здравето си:

Проучванията показват, че дамите се отнасят по-отговорно към здравето си, по-склонни са да си правят профилактични изследвания, спазват по-стриктно предписанията на лекарите и обръщат по-голямо внимание на здравословните си оплаквания.

Мъжете по-рядко посещават лекар и са склонни да се самолекуват. Не рядко отказват да приемат предписаните им медикаменти и не спазват назначената им диета. Всичко това дава отражение върху крайния резултат от лечението.

5. Жените се хранят по-здравословно:

Дамите консумират повече плодове и зеленчуци в сравнение с половинките си, които залагат повече на червеното месо и пържените храни. Освен това, жените по-често провеждат периоди на детоксикация и имат навика да спазват различни, прочистващи от отровите диети. Това им помага да се освободят от токсините и да поддържат здравословно тегло.

6. По-висок риск от инфаркт при мъжете:

Учените установиха, че мъжете са застрашени около два пъти повече от жените от инфаркт. Когато една жена е стресирана, пулсът й се повишава и сърцето изпомпва повече кръв. Когато един мъж е стресиран, артериите на сърцето му се свиват и се повишава кръвното налягане. А за кръвното налягане се знае, че е рисков фактор за инфаркт.

Независимо какво говорят фактите, грижете се за здравето си по най-добрия начин и то ще ви се отплати.