<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>тъмни кръгове Архиви - Hralupata</title>
	<atom:link href="https://hralupata.com/tag/%d1%82%d1%8a%d0%bc%d0%bd%d0%b8-%d0%ba%d1%80%d1%8a%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%b5/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://hralupata.com/tag/тъмни-кръгове/</link>
	<description>Социална платформа за  интересна информация и новини</description>
	<lastBuildDate>Sun, 15 Nov 2020 08:47:47 +0000</lastBuildDate>
	<language>bg-BG</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://hralupata.com/wp-content/uploads/2021/06/fav-64x64-1-50x50.png</url>
	<title>тъмни кръгове Архиви - Hralupata</title>
	<link>https://hralupata.com/tag/тъмни-кръгове/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Защо получаваме тъмни кръгове под очите и как да се отървем от тях</title>
		<link>https://hralupata.com/%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%be-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%83%d1%87%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d0%bc%d0%b5-%d1%82%d1%8a%d0%bc%d0%bd%d0%b8-%d0%ba%d1%80%d1%8a%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%b4-%d0%be%d1%87%d0%b8/</link>
					<comments>https://hralupata.com/%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%be-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%83%d1%87%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d0%bc%d0%b5-%d1%82%d1%8a%d0%bc%d0%bd%d0%b8-%d0%ba%d1%80%d1%8a%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%b4-%d0%be%d1%87%d0%b8/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Петя]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Nov 2020 08:46:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[КРАСОТА]]></category>
		<category><![CDATA[тъмни кръгове]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hralupata.com/?p=1814</guid>

					<description><![CDATA[<p>Вероятно смятате, че хората с тъмни кръгове под очите страдат от хронично недоспиване? Има обаче много други фактори, които допринасят за този проблем, извън умората и<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p>
<p>Материалът <a href="https://hralupata.com/%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%be-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%83%d1%87%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d0%bc%d0%b5-%d1%82%d1%8a%d0%bc%d0%bd%d0%b8-%d0%ba%d1%80%d1%8a%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%b4-%d0%be%d1%87%d0%b8/">Защо получаваме тъмни кръгове под очите и как да се отървем от тях</a> е публикуван за пръв път на <a href="https://hralupata.com">Hralupata</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h4 class="wp-block-heading"><strong>Вероятно смятате, че хората с тъмни кръгове под очите страдат от хронично недоспиване? Има обаче много други фактори, които допринасят за този проблем, извън умората и липсата на сън.</strong></h4>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Защо получаваме тъмни кръгове под очите?</strong></h4>



<p class="wp-block-paragraph">Защо получаваме тъмни кръгове под очите? Сенките под очите се дължат преди всичко на липсата на достатъчно кислород в кръвоносните съдове. Това води до хиперпигментация, която се дължи на повишените нива на меламин. Въпреки че тя се среща по-често при хората с по-тъмна кожа, не е изключена и при по-светлата. А тя пък от своя страна е по-предразположена към загуба&nbsp; на колаген. Неговите по-ниски нива в съчетание с напредване на възрастта също водят до тъмни кръгове под очите.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Навиците ни също могат да бъдат причина за <a href="https://hralupata.com/6-продукта-които-никога-не-трябва-да-сл/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">нездравия вид</a> на кожата под очите. Несъзнателното грубо триене на тази деликатна зона, дългите часове на слънце, включително и генетиката и остаряването са сред &#8222;виновниците&#8220; за този козметичен, а понякога и здравословен проблем.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Трябва да знаете, че тъмните кръгове под очите могат да причинени от медицински състояния като алергия, екзема, дерматит и дори анемиия. Затова ако нещо ви притеснява, е хубаво да се консултирате със съответния специалист.</p>



<p class="wp-block-paragraph">След като разбрахме защо получаваме тъмни кръгове под очите и време да разберем и как да ги намалим.</p>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Как да се борим с тъмните кръгове?</strong></h4>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>1. Спете в правилна позиция</strong></h4>



<p class="wp-block-paragraph">Изберете по-висока възглавница, така че главата ви да е в по-изправена позиция. Това ще намали подпухналостта. Ниската възглавница може да увеличи течността, която се събира в зоната под очите. Поддържането на главата в по-висока позиция ще помогне да предотвратите натрупването на течности там и това ще ви даде по-свеж вид на сутринта.</p>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>2. Избягвайте излагането на пряка слънчева светлина</strong></h4>



<p class="wp-block-paragraph">Слънцето предизвиква преждевременно състаряване на кожата, което води до образуване на тъмни кръгове под очите. Големите слънчеви очила и шапката с периферия могат да намаляват действието на вредните слънчеви лъчи.</p>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>3. Доверете се на природните съставки за намаляване на тъмните кръгове</strong></h4>



<p class="wp-block-paragraph">Може да намерите много подходящи средства за борбата с тях в собствената си кухня. Краставиците и използваните торбички чай, например, имат страхотни охлаждащи и противовъзпалителни свойства. Кофеинът и танинът в чаените пакетчета стягат и изсветляват деликатната зона. За целта сложете резенчета краставица или пакетче чай за около 5 минути като студен компрес върху тъмните кръгове и изплакнете след това.</p>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>4. Намалете подпухналостта с кубчета лед</strong></h4>



<p class="wp-block-paragraph">Ледът ще успокои подпухналите ви очи и ще намали тъмните кръгове. Освен това, кубчетата лед заздравяват кожата и й придават здрав вид.</p>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>5. Спете поне 7 часа</strong></h4>



<p class="wp-block-paragraph">Безсънието прави кожата по-бледа и отпусната. Спете от 7 до 9 часа, за да запазите свежия вид на кожата. Когато системно не се наспивате, кожата лесно може да потъмнее от постоянното разширяване на кръвоносните съдове.</p>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>6. Използвайте овлажнители и лечебни масла</strong></h4>



<p class="wp-block-paragraph">Антиоксидантите и втриването им с леки масажни движения имат положително действие върху тъмните кръгове. Предлагат се продукти, които помагат да кръвта да циркулира по-добре и да снабдява клетките с кислород. Добре е те да съдържат витамин Е и С, бадемово и кокосово масло.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Резултатите ще бъдат видими, ако системно спазвате съветите по-горе. Всяко от едно от тези неща няма да има никакъв ефект при липсата на постоянство. Не забравяйте и че щастливото изражение може да &#8222;скрие&#8220; всички недостатъци по кожата. Усмихвайте се и излъчвайте щастие &#8211; това е най-добрата &#8222;рецепта&#8220; за красота.</p>
<p>Материалът <a href="https://hralupata.com/%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%be-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%83%d1%87%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d0%bc%d0%b5-%d1%82%d1%8a%d0%bc%d0%bd%d0%b8-%d0%ba%d1%80%d1%8a%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%b4-%d0%be%d1%87%d0%b8/">Защо получаваме тъмни кръгове под очите и как да се отървем от тях</a> е публикуван за пръв път на <a href="https://hralupata.com">Hralupata</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hralupata.com/%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%be-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%83%d1%87%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d0%bc%d0%b5-%d1%82%d1%8a%d0%bc%d0%bd%d0%b8-%d0%ba%d1%80%d1%8a%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%b4-%d0%be%d1%87%d0%b8/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
