<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Мария Шарапова Архиви - Hralupata</title>
	<atom:link href="https://hralupata.com/tag/%d0%bc%d0%b0%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d1%88%d0%b0%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%be%d0%b2%d0%b0/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://hralupata.com/tag/мария-шарапова/</link>
	<description>Социална платформа за  интересна информация и новини</description>
	<lastBuildDate>Fri, 30 Oct 2020 19:49:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>bg-BG</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://hralupata.com/wp-content/uploads/2021/06/fav-64x64-1-50x50.png</url>
	<title>Мария Шарапова Архиви - Hralupata</title>
	<link>https://hralupata.com/tag/мария-шарапова/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Мария Шарапова &#8211; по-стройна, по-хубава след „пенсионирането“ си</title>
		<link>https://hralupata.com/%d0%bc%d0%b0%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d1%88%d0%b0%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%be%d0%b2%d0%b0-%d0%bf%d0%be-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b9%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%be-%d1%85%d1%83%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%b0-%d1%81/</link>
					<comments>https://hralupata.com/%d0%bc%d0%b0%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d1%88%d0%b0%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%be%d0%b2%d0%b0-%d0%bf%d0%be-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b9%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%be-%d1%85%d1%83%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%b0-%d1%81/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Румяна]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Sep 2020 08:00:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ХАЙЛАЙФ]]></category>
		<category><![CDATA[Мария Шарапова]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hralupata.com/?p=1175</guid>

					<description><![CDATA[<p>Как го прави? Мария Шарапова, която напусна големия спорт, показа изваяно тяло. Рускинята Мария Шарапова обяви края на кариерата си по тенис през февруари. Но за<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p>
<p>Материалът <a href="https://hralupata.com/%d0%bc%d0%b0%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d1%88%d0%b0%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%be%d0%b2%d0%b0-%d0%bf%d0%be-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b9%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%be-%d1%85%d1%83%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%b0-%d1%81/">Мария Шарапова &#8211; по-стройна, по-хубава след „пенсионирането“ си</a> е публикуван за пръв път на <a href="https://hralupata.com">Hralupata</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h4 class="wp-block-heading"><strong>Как го прави?</strong></h4>



<h5 class="wp-block-heading"><strong>Мария Шарапова, която напусна големия спорт, показа изваяно тяло.</strong></h5>



<p class="wp-block-paragraph">Рускинята Мария Шарапова обяви края на кариерата си по тенис през февруари. Но за разлика от много други спортисти, които са напуснали спорта, тя не е изчезнала от погледите на своите фенове и почти всеки ден ги радва с истории от нейния живот.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Изненада за всички е, че тя изглежда в перфектна форма и напускането на тениса й е от полза. Диетите и увеличените тренировки помогат на Мария да се преобрази &#8211; феновете на рускинята непрекъснато отбелязват в коментарите, че тя е станала по-фина и по-хубава буквално пред очите им.</p>



<p class="wp-block-paragraph">След като напусна тениса, Мария Шарапова дълго време не можеше да седи без работа. Отначало тя беше заета с разширяване на своята бизнес империя. Точно в този момент тя оглави класацията на Forbes за най-добре платените руски спортисти през последното десетилетие.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Приходите й за 2010-2019 г. са оценени на $ 197,8 млн. Дори когато Шарапова е била активна спортистка, през 2012 г. тя е инвестирала $ 500 хил. в своята марка сладкиши Sugarpova. Сега оборотът на тази компания е около 20 милиона долара годишно. И през март 2020 г., в разгара на коронавируса, Мария обяви, че е инвестирала в производство на фитнес гривни с тежести. По-късно друга бизнес област за Шарапова беше сътрудничеството й с компанията Therabody, която произвежда масажори и други уреди, които поддържат тялото във форма.</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" src="https://hralupata.com/wp-content/uploads/2020/10/image.jpeg" alt="Мария Шарапова 2021" class="wp-image-1270" width="382" height="477" srcset="https://hralupata.com/wp-content/uploads/2020/10/image.jpeg 480w, https://hralupata.com/wp-content/uploads/2020/10/image-240x300.jpeg 240w, https://hralupata.com/wp-content/uploads/2020/10/image-200x250.jpeg 200w, https://hralupata.com/wp-content/uploads/2020/10/image-94x117.jpeg 94w, https://hralupata.com/wp-content/uploads/2020/10/image-117x146.jpeg 117w, https://hralupata.com/wp-content/uploads/2020/10/image-40x50.jpeg 40w, https://hralupata.com/wp-content/uploads/2020/10/image-60x75.jpeg 60w" sizes="(max-width: 382px) 100vw, 382px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Но изненадите на Шарапова не свършват дотук. Съвсем наскоро Мария подписа договор с платформата за обучение Skills. Тенисистката ще бъде един от учителите на онлайн уроците, по време на които тя ще дава съвети и препоръки на любителите на спорта, както и ще представя свои собствени тренировки, включително на корта и във фитнеса.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Към Шарапова, инструкторите на онлайн платформата включват 23-кратен олимпийски шампион по плуване Майкъл Фелпс, сноубордист Шон Уайт и играчът Лари Фицджералд.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Може да се види, че всички бизнес начинания на Шарапова са пряко свързани с индустрията на фитнеса и здравословния начин на живот. Като лице на няколко подобни стартиращи компании, Мария трябва да се поддържа в отлична форма. Може би затова тя тренира усилено, като прави изтощителни преходи в планината и прави три тренировки на ден.</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" src="https://img-cdn.dnes.bg/d/images/slideshows/0000207439-middle.jpg" alt="" width="371" height="448"/></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Шарапова не само разказа, но и показа в „историите“ си в своя „Instagram“ как се е занимавала с физическа подготовка в ранчото на село.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Рано сутрин Мария става, прави интензивни упражнения и след това отива в планината. След завръщането си тенисистката прави още две тренировки и масаж. В края на деня рускинята се чувства уморена, но доволна. Полага <a href="https://hralupata.com/%D0%B7%D0%B0%D1%89%D0%BE-%D0%B5-%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B5-%D0%B4%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D0%BC%D0%B5-%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%87%D0%B5-%D0%B3%D1%80%D0%B8%D0%B6%D0%B8-%D0%B7/" data-type="URL" data-id="https://hralupata.com/%D0%B7%D0%B0%D1%89%D0%BE-%D0%B5-%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B5-%D0%B4%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D0%BC%D0%B5-%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%87%D0%B5-%D0%B3%D1%80%D0%B8%D0%B6%D0%B8-%D0%B7/">грижи за себе си</a>.</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" src="https://tennis.bg/uploaded/galleries/78aeefc977f5937e2c76fa19c7f2e944.jpg" alt="" width="372" height="558"/></figure>



<p class="wp-block-paragraph">33-годишната Мария Шарапова споделя, „дни на любов и омраза към себе си“: „Ходих много. Повече от всякога. Не мислех, че мога да се справя с това (около 45 км на седмица). Хранех се като вегетарианец, дори пих чай от хибискус вместо кафе. Набрах смокини в градината и ги изядох. Правят ми ежедневен масаж. Разхождам се след силови тренировки, макар че тогава ми се струваше ненужно. Има и йога, стречинг. Накратко, тази седмица може да се нарече, дни на любов и омраза към себе си, от които наистина се нуждаем от време на време. &#8222;</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
<p>Материалът <a href="https://hralupata.com/%d0%bc%d0%b0%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d1%88%d0%b0%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%be%d0%b2%d0%b0-%d0%bf%d0%be-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b9%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%be-%d1%85%d1%83%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%b0-%d1%81/">Мария Шарапова &#8211; по-стройна, по-хубава след „пенсионирането“ си</a> е публикуван за пръв път на <a href="https://hralupata.com">Hralupata</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hralupata.com/%d0%bc%d0%b0%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d1%88%d0%b0%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%be%d0%b2%d0%b0-%d0%bf%d0%be-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b9%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%be-%d1%85%d1%83%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%b0-%d1%81/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
