Мария Шарапова – по-стройна, по-хубава след „пенсионирането“ си

Как го прави?

Мария Шарапова, която напусна големия спорт, показа изваяно тяло.

Рускинята Мария Шарапова обяви края на кариерата си по тенис през февруари. Но за разлика от много други спортисти, които са напуснали спорта, тя не е изчезнала от погледите на своите фенове и почти всеки ден ги радва с истории от нейния живот.

Изненада за всички е, че тя изглежда в перфектна форма и напускането на тениса й е от полза. Диетите и увеличените тренировки помогат на Мария да се преобрази – феновете на рускинята непрекъснато отбелязват в коментарите, че тя е станала по-фина и по-хубава буквално пред очите им.

След като напусна тениса, Мария Шарапова дълго време не можеше да седи без работа. Отначало тя беше заета с разширяване на своята бизнес империя. Точно в този момент тя оглави класацията на Forbes за най-добре платените руски спортисти през последното десетилетие.

Приходите й за 2010-2019 г. са оценени на $ 197,8 млн. Дори когато Шарапова е била активна спортистка, през 2012 г. тя е инвестирала $ 500 хил. в своята марка сладкиши Sugarpova. Сега оборотът на тази компания е около 20 милиона долара годишно. И през март 2020 г., в разгара на коронавируса, Мария обяви, че е инвестирала в производство на фитнес гривни с тежести. По-късно друга бизнес област за Шарапова беше сътрудничеството й с компанията Therabody, която произвежда масажори и други уреди, които поддържат тялото във форма.

Но изненадите на Шарапова не свършват дотук. Съвсем наскоро Мария подписа договор с платформата за обучение Skills. Тенисистката ще бъде един от учителите на онлайн уроците, по време на които тя ще дава съвети и препоръки на любителите на спорта, както и ще представя свои собствени тренировки, включително на корта и във фитнеса.

Към Шарапова, инструкторите на онлайн платформата включват 23-кратен олимпийски шампион по плуване Майкъл Фелпс, сноубордист Шон Уайт и играчът Лари Фицджералд.

Може да се види, че всички бизнес начинания на Шарапова са пряко свързани с индустрията на фитнеса и здравословния начин на живот. Като лице на няколко подобни стартиращи компании, Мария трябва да се поддържа в отлична форма. Може би затова тя тренира усилено, като прави изтощителни преходи в планината и прави три тренировки на ден.

Шарапова не само разказа, но и показа в „историите“ си в своя „Instagram“ как се е занимавала с физическа подготовка в ранчото на село.

Рано сутрин Мария става, прави интензивни упражнения и след това отива в планината. След завръщането си тенисистката прави още две тренировки и масаж. В края на деня рускинята се чувства уморена, но доволна. Полага грижи за себе си.

33-годишната Мария Шарапова споделя, „дни на любов и омраза към себе си“: „Ходих много. Повече от всякога. Не мислех, че мога да се справя с това (около 45 км на седмица). Хранех се като вегетарианец, дори пих чай от хибискус вместо кафе. Набрах смокини в градината и ги изядох. Правят ми ежедневен масаж. Разхождам се след силови тренировки, макар че тогава ми се струваше ненужно. Има и йога, стречинг. Накратко, тази седмица може да се нарече, дни на любов и омраза към себе си, от които наистина се нуждаем от време на време. „